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"寵愛自己"其實很簡單,可以選一樣保養品,來杯飲品、吃份點心, 即便是隨意走晃,或靜心閱讀,只要緩下腳步,幸福感動就在生活中.. 主格http://mypaper.pchome.com.tw/junemama
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孕媽咪隨筆
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待產時的震撼彈
2007
11
23
15:37
台灣俗諺道:「生贏雞酒芳,生輸四片枋」,即使在醫療技術發達的現代,生產仍有其不可預測的風險存在。當我在醫院待產時,一個無預期緊急狀況,就發生在與我同一個待產室媽媽身上,由於該位媽媽的老公姓陳,我就稱呼她為陳媽媽。 整個事件發生的原因和經過,除了從老公轉述陳先生說的話而得知外,我也藉著同在哺乳室親餵寶寶時,詢問過陳媽媽,希望提供給即將生產的準媽媽們一個經驗,在面臨生產的時候,能做出比較正確且風險較低的判斷與選擇。 同樣是在9/30(日)即將跨越到10/1(一)的午夜時分,陳媽...
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新生命到來 [38W3D]
2007
10
01
16:16
9/30(日)即將跨越到10/1(一)的午夜時分,懷著忐忑不安的心情走進產房,經過三十分鐘的胎心音和子宮收縮強度、頻率監測觀察,確定要被留置在待產室。 [午夜 12:00] 護士熟練地幫我進行與生產有關的基本護理工作,如更換產婦穿著的衣服、灌腸...等等。因為已經是午夜十二點多了,護士建議我多休息,能睡上一覺更好。 待產的過程中,還是可以進食,但是要避免人蔘(茶、湯)、酒、麻油等會減緩子宮收縮、破壞血液凝固的食品。可以下床走動,但要留意是否有破水跡象。 儘管媽媽和老公,輪流在身邊陪伴自己,可是由於陣痛的加劇,看似躺在床上的我根本睡不著,就這樣輾轉反側,度過第二個失眠的夜晚,仍舊還沒達到住院的標準。 [清晨 5:00] 隱約感覺有液體流出,一直把它當作是落紅,沒在第一...
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漫長的等待 [38W2D]
2007
09
30
23:59
繼昨天(9/29)小褲間斷出現微量血跡後,今天(9/30)則開始出現了不同症狀的輕微產兆,距離生產的時間點,是越來越近了... [凌晨 12:30] 開始有陣痛的感覺,連忙搖醒身邊的老公幫忙計時,測量了幾次之後,發現還不是很規則,而且間隔時間超過3~5分鐘,顯然前往醫院還稍嫌太早,然而這樣的陣痛,卻已經讓我無法入睡,這一夜我失眠了。 [清晨 6:40] 自我測量陣痛的間隔時間,覺得好像差不多五分鐘一次了,和老公拎著準備好的住院用品,騎著摩托車出發前往醫院,走進了醫院,便直...
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產兆觀察期 [38W1D]
2007
09
29
19:56
懷孕時一直覺得寶寶提前出生的可能性很大,總是跟身邊關心的人說,中秋節過後就要開始觀察,沒想到自己的預感是這樣的準確,初期產兆今天(9/29)就出現了。這裡我盡可能地還如實紀錄下來,以便將來做一個完整的回顧。 [凌晨 1:40] 一如往常,睡夢中從床上爬起來小解,發現小褲上有些血跡,但量還達不到產兆應有的標準。儘管如此,由於沒有經驗,不曉得什麼時候出血量會開始增加,有些擔心地先將老公叫起來,幫忙檢查住院要用的東西是否準備妥當,也簡單地洗了個澡。在客廳稍坐一小段時間觀察後,發現並沒...
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媽媽教室經驗談
2007
09
27
11:26
雖然起步的時間有些晚,不過這些日子以來,為了多吸收當媽媽的知識,也為了多蒐集些可能用得到的物品,老公陪我努力跑了不少場媽媽教室,這裡就分享一下參加媽媽教室的經驗,希望個人的經驗談,可以幫助有需要的媽媽拿到更實用的禮物。 <奶粉廠商> 1.雀巢 我太晚參加了,產前只參加到唯一的一場,人人有獎的參加禮算一算總共有10樣,詳細內容可參考~媽媽教室 [雀巢 9/15]~這篇網誌,比較可惜的是媽媽袋已經送完。 2.惠氏 目前總共參加過三場左右,送的東西固定,大體上都會有圍兜、紗...
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媽媽教室 [雀巢 9/15]
2007
09
15
17:18
儘管產後以哺餵母乳為優先考量的觀念,深植在自己的心裡,還是免不了想及早對各家廠牌的奶粉做些必要的觀察和了解,簡單地從產品標示的成分做了初步的篩選,老公和我比較考慮用來銜接母乳的有~~惠氏S26、優生/美強生和亞培,也因此在選擇參加奶粉廠商舉辦的媽媽教室時,始終只考量這三家。 直到前幾天,不知怎麼地腦海裡突然浮現出以前沒有過的想法,才開竅似地急急忙忙搜尋其他家奶粉廠商舉辦的媽媽教室活動,這場由知名大廠雀巢舉辦的活動,雖說是我產前參加的第一場,沒意外的話應該也是最後一場。 要說和其他媽媽教室有什麼不同之處,首先是兩個以往較沒接觸過的課程主題(A.如何培育優質下一代,B.如何提昇寶寶防禦力),另外比較特別的應該算是現場提供的飲料<紫金堂特製的極品紅棗茶>,據說有保護肝...
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產前的焦慮
2007
09
12
18:08
牆上越來越薄的日曆,宣告著自己的產期已然進入了倒數計時階段,工作的交接也提前在今天(9/12)完成,似乎可以幫助自己放鬆才是,然而心裡的焦慮並未隨之消除,總有種不踏實又帶些不安的感覺。 在這個時間點,生產住院用品的準備,甚至產後會用到的物品,應該要齊全了才是,事實上大體來說,也算已經準備得差不多,雖然還欠缺了一、兩樣,不過老公和我都很清楚,最好在中秋假期進入尾聲的同時,林林總總的採買任務也能宣告結束。 但思索讓自己心情浮動的根本原因,並非來自用品準備未盡完善,而是這兩、...
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流鼻血怎麼辦?
2007
08
17
16:39
因這陣子流鼻血頻率偏高,特別上網搜尋了一些資料,希望往後如果還有類似情形發生,自己在處理上能夠更得心應手。下述種種,不僅僅是孕婦適用,小孩或一般人流鼻血時,也可以比照辦理唷 ^^ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 流鼻血的原因很多,但是約有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微細血管分布很密,是很敏感且脆弱的,容易破裂而致出血。部分準媽咪會因血液供應增加,令鼻黏膜增厚,遇著天氣乾燥,稍觸碰鼻膜即容易導致流鼻血,故需特別留意。 流鼻血時,一般人都習慣於...
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鼻血不要流
2007
08
14
18:49
從睡眠中漸漸清醒,還沒離開床舖時,隱隱感覺到喉嚨有異物,猜想可能又流鼻血了,連忙抽取一張衛生紙,輕輕地將異物吐了出來,果然是夾雜著暗紅色血塊、類似痰的分泌物,這是最近一個半月來,第四次流鼻血了。 第一次出現這種現象,是七月上旬的某個晚上,當時我們小倆口正坐在客廳看電視,突然覺得有東西從鼻腔流到喉嚨,隨之有股清喉嚨的衝動,順勢將喉嚨的東西吐了出來,定眼一看,在衛生紙上的,就是那令人怵目驚心的分泌物。 第二次,則是發生在七月下旬,產檢前一天晚上,除了與上述一模一樣的分泌物外,將衛生...
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聽見胎心音 [29W1D]
2007
07
31
17:06
{寶寶成長資訊} 沒照超音波,不曉得數值是多少,媽咪也很想知道 {媽媽健康狀況} 例行紀錄:體重 - 47.2kg 看到時有點不敢相信,測量了兩次結果還是一樣的數字, 可能是這陣子食慾不是很好,加上下午比較沒空吃點心 血壓 - 收縮壓102mm/Hg,舒張壓65mm/Hg 驗尿 - 尿糖、尿蛋白都是- 其他檢查:妊娠糖尿病篩檢 - 101mg/dl,低於標準值140mg/dl,就是沒問題 ...
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