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"寵愛自己"其實很簡單,可以選一樣保養品,來杯飲品、吃份點心, 即便是隨意走晃,或靜心閱讀,只要緩下腳步,幸福感動就在生活中.. 主格http://mypaper.pchome.com.tw/junemama
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高層次超音波 [21W1D]
2007
06
04
14:23
{寶寶成長資訊} 照攝時間:2007/6/2 9:04AM ~ 9:06AM 張數:2 寶寶頭骨橫徑(BPD) : 5.5cm,約22W → 成長 1.25cm 腹圍(AC) :16.5cm,約22W → 成長 4.39cm 大腿骨的長度(FL): 3.82cm,約22W → 成長 1.3cm 預估體重(EFW) :480g → 成長一倍之多(242g) {媽媽健康狀況} 例行紀錄:體重 - 44.5kg,產檢至今,每個月1.5kg穩定成長中 血壓 - 收縮壓104mm/Hg,舒張壓69mm/Hg 驗尿 - 尿蛋白-,...
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孕媽咪隨筆
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新.太陽系最強防曬串聯行動
2007
06
01
09:22
This is a protected article. Please input the password: Hint : 安耐曬 in English, 六個字元 ...
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活動訊息
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超簡單紅豆點心
2007
05
30
17:48
春天微涼的天氣,來碗溫暖甜蜜的紅豆湯真是太幸福了~ 除了紅豆湯外,我們還可以有哪些變化呢?紅豆該怎麼煮才好吃呢?煮好的紅豆又該怎麼保存呢?本單元將教大家做很多好吃的紅豆點心,讓你會不禁開始佩服紅豆囉。 開始動手煮紅豆吧! 紅豆一般煮紅豆都說要泡,這裡教你不用泡、只用家裡現有的鍋具,就可以煮出好喝紅豆湯喔!趕快跟著我開始動手做吧! 材料:300公克、二砂糖240公克、鹽少許 作法: 1. 紅豆放入鍋中加水約比紅豆高出3公分,以中火煮至滾沸、瀝乾水分,倒入同量的水再重複前述步驟煮一次 2. 將作法1瀝乾水分的紅豆倒入4又1/2杯水,以中火煮滾後轉小火,煮至用手指可以...
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料理食譜
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肚皮之舞
2007
05
28
17:31
隨著懷孕週數的增加,肚裡小寶寶的活動似乎也越來越頻繁,有時候並不需要特別地沉靜下來,就能感受到他充沛的活力,只是一旦忙碌起來,不免無法及時以手輕撫肚皮,回應寶寶,在這樣的情形下,反而覺得寶寶的胎動更為活躍。 老公告訴我,這是寶寶對媽媽貼心的提醒,因為媽媽認真忙碌時,常常會無視於飢腸轆轆,忘了要先進食把拔準備的水果或小點心,墊墊肚子以消除饑餓感,最重要的是能夠休息一下。 這一個月以來,對於寶寶活動的模式越來越熟悉,那天在家又感覺肚子裡有類似氣泡式的蠕動,知道下一秒鐘寶寶可能會有大...
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孕媽咪隨筆
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從胎動看寶寶健康
2007
05
25
12:50
初次感覺到胎動,相信許多準媽媽都和我一樣興奮,然而,胎動不單單只是在加深寶寶和準媽媽的親密感,更是一個用來評估寶寶健康狀況的重要指標,附上"媽媽寶寶雜誌"電子報裡面的資料,準媽媽們一起來做功課囉 ^^ ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* 文/新光醫院婦產科蕭國明主治醫師 胎動是胎兒在媽媽子宮內成長的現象,也是寶寶健康的重要指標。準媽媽在十月懷胎期間內,除了定時至醫院做產檢之外,平常的日子裡,準媽媽也需隨時注意胎...
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孕媽咪隨筆
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對"把拔"的回應
2007
05
22
11:28
打從能感受到寶寶對我的神祕召喚後,只要老公在身邊,總會藉機邀他也一起參與這原屬於母子間的奇妙互動,前幾回當老公告訴我,他也有感受到的時候,心裡不免懷疑他是不是在敷衍我,是否真的有足夠的敏感度,不過隨著胎動愈來愈頻繁且明顯,特別是寶寶偶爾配合演出大動作,漸漸地我確信老公著實有感受到寶寶的活動,但寶寶給我們的驚喜,並不僅止於此。 以往對老公的稱謂,是只有我們兩個人才曉得的暱稱,不過自從肚裡的小生命加入後,有時候不免會稱呼老公為"把拔"(這應該是不少媽媽對自己另一半...
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孕媽咪隨筆
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喜迎小天使 - 睿均
2007
05
16
17:52
William的老婆(縈婕)於5/12早上剖腹生產,儘管心裡不時惦念著縈婕生產過程是否順利,但想到她產後正需要好好休息,加上William應該忙於照顧縈婕而無暇分身的份上,週末假日特意不騷擾她們,忍到這星期一才撥電話給William。 然而嘗試了幾次,電話那端傳來的始終是語音,迫不得已只好放棄,想等過兩天William上班時再表達關切,沒想到他今天居然上線了,大概是因為我的叨念,讓他耳朵癢到不行... 簡短的談話,除了得知母女均安,縈婕的恢復情形良好外,還包括許多人心之所繫的,關於他們心肝寶貝的一些資訊~據升格為人父的William表示,出生時3058kg / 49cm的小公主,有別於新生兒出生時,普遍呈現的皮膚狀況,臉上肌膚未見些許皺摺,而且好像還帶有兩個酒窩,長相十分可...
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心情收藏匣
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母親節快樂
2007
05
12
17:18
覬覦母親節檔期第一門檻的滿額禮,趕在檔期結束前,聯繫了專櫃小姐,打探清楚滿額禮贈送的情形,順便幫朋友下了訂單,趁著週末不用上班,拖著老公,跑了一趟百貨公司。 沒預期會碰到熟識的櫃姐,體貼、細心幫我修眉不說,還聊起了媽媽經,因為她肚子裡也有了小寶寶,雖然已經是第二胎,但仍舊還有害喜的現象,對氣味的敏感度提高、便秘、胃部灼熱....等等,自然不在話下,慶幸的是相較於第一胎的嘔吐,這次僅止於有噁心感,癥狀算輕微多了,總之一句話,孕育小生命,真的是不容易。 託朋友的福,因為消費金額突破xxxx元,還可參加百貨公司舉辦的,每日限額50名的母親節媽媽素描活動,拿著編號no.15的兌換卷到了活動現場,眼前見到的是一男一女的年輕學子。 聽從老公的建議,請美眉代為素描,儘管當時並無其他人就...
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媽媽食譜 - 鐵質篇
2007
05
10
10:32
鐵質是影響造血最直接的元素之一。孕婦每天需攝取33~45mg,鐵質對孕婦而言可促進新陳代謝以及幫助寶寶正常發育,長期缺鐵會導致許多生理作用異常、精神不佳與細胞迅速老化等問題。孕婦若嚴重缺鐵對嬰兒可能造成體重過輕及早產,應多加注意飲食的攝取。 紫米燕麥粥(1人份) 材料: 燕麥22g、紫米20g、黑棗15g、蓮子20g 做法: 將蓮子洗淨、紅棗去核,再放入紫米、燕麥,最後放入電鍋煮熟即可 ☆1人份的紫米燕麥粥含:卡路里193.9Kcal、蛋白質7.71g、脂質1.56g、醣類33.52g 【營養解說】 本草綱目記載:「紫米有滋陰補腎,健脾暖肝,明目活血的...
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料理食譜
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洋裝齊出籠
2007
05
08
16:42
生活的改變 - 服飾篇 懷孕時程過了三個月,初期的不適,雖然減緩了些,卻還沒能完全擺脫,直到這一、兩個禮拜,對食物似乎不再那麼地挑剔,胃口明顯有改善,食量也恢復到和懷孕前差不多,而先前不見有大幅度發展的小肚肚,也隨之急速成長,懷孕前的衣著,已經無法遮蓋日益隆起的小肚肚,因此從這禮拜開始,穿著改以洋裝為主打路線。 打開衣櫃,洋裝其實還不少,有幾件甚至連吊牌都還沒剪,由於懷孕前的交通工具,以摩托車為首要選擇,因為擔心裙襬飛揚不小心曝光,雖然買了卻鮮少有機會穿,沒想到現在反而派上用場,尤其那兩、三件沒什麼腰身的,應該還可以撐上幾個月,加上姐姐貢獻的孕婦裝,整個孕期的治裝費看來可以省下來囉。 儘管對孕媽咪來說,洋裝是滿不錯的選擇,不需要彎腰,不怕擠壓到寶寶,連身的剪裁...
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孕媽咪隨筆
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