持續了三期的瑜珈課程(一期十二週,每週一次,每次1.5小時),因為小生命的到來,不得不暫時中斷,雖然曉得也有不少專門為孕媽咪設計的瑜珈課程,但相較於之前的課程費用,肯定會增加不少,加上深知自己的惰性,向來不太容易克服,想要不透過上課,單靠看教材在家自我練習,似乎是不太可能的事。
幾經思考下,考慮尋找另一種運動方式代替瑜珈,畢竟身體健康的維持及體力的培養,光靠平日的散步似乎是不太足夠的,就在這個想法浮現時,恰巧公司福委會和附近的游泳池,洽談出了月票優惠辦法,月票共可使用月三十次,使用期間為三個月,算一算幾乎是包辦整個夏季最嚴熱的時間,和老公討論的結果決定購買月票,"游泳"因此成了我加強肌力、耐力的最佳選擇。
因應體態的改變,老公先是帶我去大賣場,特別挑了件非常時期可穿著的新泳裝,試穿了幾件後,選了一件上半身比較合身,但腹部又留有發展空間的,材質彈性還不錯,我想穿上三個月應該不是問題,除了身邊本來就有的泳帽,還趁機添購一副始終缺少的泳鏡,至此,游泳的基本配備算是齊全,就等月票到手了。
沒想到就在月票到手的那個禮拜,梅雨來湊熱鬧,儘管接連幾天的雨,為炎炎夏日注入了難得的清涼,卻也因午後雷陣雨存在著的風險,讓我遲遲無法正式前往游泳池報到,直到端午假期,天氣好轉且漸趨穩定。
今天不到七點便起床的老公與我,在家裡享用完豐盛的早餐(有蛋餅+塗有花生醬的全麥吐司+專屬健康飲品 - 老公喝美祿,我喝補體健→就是額外添加一些營養素的牛奶),稍事休息後,背起準備好的行頭,便往游泳池出發囉。到了游泳池,牆上的時鐘還差幾分鐘才八點,穿戴好游泳的行頭,走近泳池畔,算一算泳池(成人池和兒童池)裡的大人、小孩加起來不足10人,寥寥無幾正合我意。
坐在泳池邊,舀起池裡的水往身上淋,差不多適應水溫後,慢慢地走入泳池,才發現泳池的深度高過我的身高,頓時一股恐懼升起,好不容易克服這股恐懼,試著在泳池內活動身手,這才發現先前買的泳鏡居然會進水,恐懼又再次襲來,試了幾次,發現自己實在無法再待在成人池裡,只好轉向兒童池。
於是,面對池邊往池中退了幾步(大概5公尺),深呼吸一口氣憋住後,趁泳鏡進水尚未完全遮蓋住整個鏡面時,往池邊游去,以這樣的方式游了好幾趟,前前後後在泳池也努力了一個小時,安慰自己至少還是活動了部份筋骨,再說泡在池裡確實感到暑氣全消,等我先換個新泳鏡再來,相信下一回可以達到運動的目的。